暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分红7份，从月经洁净后的第二天开端连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一同。提示姐妹们留意，由于YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。假如你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回，大致就是在PL日前七天左右的时分，否则可能会老化。

　　红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量添加。也就是说是在非经期吃，能够吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，究竟月经完后，是需求补血的，吃简略的红糖水就能够，不必吃得太补，反而当心会长豆豆，流鼻血哦！

　　把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。牢记要在月经第一天服用，这一点必定要做到。（不必刚一出血就服用，出血后半天左右服用就能够。）