食品安全事情屡见报端，克己饮品成为寻求饮食健康人群的不贰挑选。由于豆浆富含蛋白质，养分价值极高，许多家庭都会克己豆浆，早饭喝上一杯，养分又健康。可是医师提示市民，豆浆很简单蜕变，最好现磨现喝，否则也要在4小时内喝完。

  豆浆富含植物蛋白质，养分价值比较丰富，更被许多爱美女人奉为瘦身必需品。我市不少家庭都是用豆浆机克己豆浆，每天早上喝一杯现磨豆浆，既健康又实惠。许多人有早上喝一杯，将剩余的灌入保温杯中带到办公桌，作为日常饮料的习气。跟着夏天的到来，还有部分市民挑选将豆浆放置冰箱中，隔天早上喝冰豆浆，医师表明这些做法极为不可取。

  “曾经有市民由于喝了放置时刻过长的豆浆，而呈现腹痛、腹泻等症状，”我市呼吸消化科王益民医师称，上一年夏天有位女人患者因腹痛难忍到医院查看，医师经问询得知，该女士正是由于常常饮用放置时刻过长的豆浆才会引发腹痛。

  据了解，豆浆虽养分价值高，但也简单致使细菌繁衍。王医师提示市民，豆浆最好现磨现喝，常温下最好在两小时内喝完。别的有许多上班族喜爱将热豆浆存放在保温杯里，豆浆温度冷却减慢，会保持在50℃N60℃，但这种温度正好为细菌繁殖供给了条件。“在这种温度下，保温杯就成为最好的细菌培育基地，很多细菌未呈现十分显着糜烂时，光凭人的味觉是很难辨别出来的，这时候喝下豆浆就简单喝坏肚子。”王医师主张喜爱喝现磨豆浆的市民最好现磨现喝，不要将豆浆放置时刻过久，“最长别超越4小时。此外，豆浆虽好，但也并非人人都合适饮用。豆浆中含有高嘌呤和草酸，尿酸较高或泌尿道结石患者不合适很多饮用。”

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