豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的成效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种植物雌激素“黄豆苷原”，可调理女人内分泌系统的功用。女人连喝一个月豆浆，每天300-500毫升即可调理内分泌，改进身体健康，防备乳腺癌和子宫癌。

　　豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其间不只富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等养分素。秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，补养进补。

　　除了传统的黄豆浆外，豆浆还有许多把戏，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美伙伴！秋冬时节饮用，能补养养颜、驱寒暖身。在冰冷的冬日为家人送上一杯“绝无仅有”，且甘旨养分的豆浆，温暖又关心。

　　成效：这款豆浆很合适女人饮用，具有乌发养发、润肤美颜、补养肝肾、养血通乳的效果。