时间: 2024-05-17 05:01:36 | 作者: 爱游戏ayx官网
近日,一则“宁波女子讲究养生,三年坚持喝自磨豆浆患上乳腺癌”的新闻在各大主流网站及朋友圈飞速传播。据报道,宁波市中医院接诊了一位45岁的女病人,每天早上喝自磨豆浆,坚持了近三年,后来体检中竟检出了乳腺
近日,一则“宁波女子讲究养生,三年坚持喝自磨豆浆患上乳腺癌”的新闻在各大主流网站及朋友圈飞速传播。据报道,宁波市中医院接诊了一位45岁的女病人,每天早上喝自磨豆浆,坚持了近三年,后来体检中竟检出了乳腺癌。
一时间,女性谈豆浆色变,豆浆从人见人爱的营养饮品变成了致癌食品。这究竟是朋友圈伪科学还是事实呢?
长沙市中心医院乳腺甲状腺科副主任医师陈智峰和记者说,喝豆浆可能仅仅是该女子患乳腺癌的诱因之一。豆浆中含有植物雌性激素,对于更年期或者雌性激素水平低的女性来说,适量饮用豆浆和食用豆制品,可以补充雌性激素,而对于雌性激素水平较高的女性,连续或过量饮用可能会诱发乳腺癌或其他乳腺疾病。
省肿瘤医院乳腺外二科主任医师万能斌还提到,除豆浆外,蜂王浆、黑米、豆腐、扁豆、南瓜、小麦等都含有雌性激素。乳腺作为人体多种内分泌激素的靶器官,雌性激素水平过高或过低都会引起周期性的疼痛、月经不调的症状。这时,可通过去医院做性激素检查就可明确清楚自己雌性激素水平。
目前,乳腺癌的病因尚未完全清楚,但是研究之后发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。乳腺癌家族史、乳腺腺体致密、携带与乳腺癌相关的突变基因都是乳腺癌发生的危险因素。
国家癌症中心2012年公布的多个方面数据显示:乳腺癌是中国女性第一大癌,占女性全部恶性肿瘤发病的16.81%。在过去十年中,中国乳腺癌发病率正在以每年3 %-4%的速度猛增。同时,中国女性乳腺癌发病高峰年龄较西方提前了10年左右,国外的女性发病高峰为55-65岁,中国女性则在45-55岁左右,近些年甚至提前到35岁。
陈智峰表示,乳腺癌年轻化,食物和情绪是主要诱因。在现代社会年轻女性承受着来自工作、家庭的各种压力,精神一直处在紧绷状态,心理压力大又不常自我排解,而不断累积的心理和情绪“毒素”恰恰是乳腺癌的诱发原因之一。 国外研究结果证实,如果日常生活和工作环境中经常有人吸烟,年轻女性乳腺癌的发病风险高1.6倍。
虽然乳腺癌发病率居高不下,但是陈智峰和记者说,早期乳腺癌5年生存率最高可达90%以上,而且接受保留手术的概率也相比来说较高;如果发展到晚期才被发现,5年生存率只有16%。女性可以在家自检或者去医院做乳腺检查排查乳腺疾病。
长沙市中心医院肿瘤科副主任医师龚奎玉向记者透露,肥胖是很多疾病的诱因,乳腺癌也不例外。他建议广大市民保持良好的生活小习惯和饮食习惯:
2.避免饮酒抽烟,少喝咖啡。研究表明每日饮酒1杯或l杯以上者,患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。
3.多吃果菜、鱼类。研究之后发现,粗粮、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外,还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质。鱼类中含有一种脂肪酸,具有抑制癌细胞增殖的作用。
4.适量运动。国外有人做过统计,育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼,患乳腺癌的危险性要减少60%。
5.顺其自然做母亲。研究表明,30岁以后才生育的妇女患乳腺癌的危险性比20岁以前生育第一胎的妇女高出了2-5倍。记者文乃斐周丹实习生张莹
长沙市中心医院肿瘤科副主任医师龚奎玉建议20岁以上的女性,最好每月对乳腺进行一次自查,自查的方法最重要的包含直观和触诊两种。直观法的步骤如左图。