胃寒、宫寒正常情况下不会直接引起便秘。但若患者不及时进行及时有效的治疗，可能会间接导致便秘的情况发生。

  1.不会：假如慢慢的出现胃寒或宫寒的现象后，并没有伴随其他不适症状，一般是不需要过分担心的，也不可能影响到正常排便。因此是不用过于紧张的。

  2.会：但如果患者的病情非常严重，而且未得到有效地治疗，则可能会使体内的湿气过重，从而诱发大肠传导功能失常的情况出现。此时在进食食物之后会导致胃肠道蠕动缓慢，甚至还会引发排便困难等情况出现。建议患者需要遵医嘱使用附子理中丸、温经汤等药物进行调理，也能够最终靠艾灸的方式来进行改善。

  日常生活中，要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。并且要做好自身保暖工作，避免着凉，也要注意休息，别过度劳累。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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  我们在周一的时候跟大家讲了北方冬至的习俗是吃饺子，那么今天小三九将为大家来分享一下我们南方的冬至习俗，就是吃汤圆啦！下面跟大家伙儿一起来分享一道简单的汤圆小米粥，具体制作的过程如下：

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